Внутренние конфликты
Когда внутри как будто спорят разные части, и сложно выбрать своё решение.
Психологическая помощь
Наталья
Макарова
психолог-консультант
Когда старые способы жить больше не работают, важно не заставлять себя сильнее. Иногда важно понять, что именно внутри мешает двигаться дальше.
Записаться на консультацию
Онлайн формат
Конфиденциально
Интегративный подход
С чем приходят ко мне
Работаю с тем, что мешает чувствовать себя живым, устойчивым и свободным.
Тревога и напряжение
Когда тело и мысли всё время находятся в ожидании опасности.
Повторяющиеся сценарии
Когда ситуации меняются, а внутренний сюжет остаётся прежним.
Сложные отношения
Когда рядом с другими теряется контакт с собой.
Трудные решения
Когда невозможно понять, где страх, а где настоящее желание.
Потеря опоры
Когда привычная жизнь больше не держит, а новая ещё не появилась.
О работе
Работа начинается не с советов
Иногда проблема существует годами не потому, что человек слабый. А потому, что он пытается решить её тем способом, который когда-то помогал, но больше не работает.
В консультации мы бережно смотрим на внутренний конфликт, повторяющийся сценарий и то место, где человек перестал слышать себя.
Как проходит работа
Простая структура, без давления и лишней суеты.
01
Заявка
Вы оставляете сообщение через форму или пишете напрямую.
02
Знакомство
Мы уточняем запрос, формат и удобное время встречи.
03
Фокус
Определяем, с чем именно будем работать в первую очередь.
04
Работа
Двигаемся в вашем темпе, сохраняя ясность и бережность.
Форматы работы
Подбираем формат под ваш запрос и текущую ситуацию.
Индивидуальная консультация
5 000 ₽Онлайн-встреча 90 минут.
Долгосрочное сопровождение
по договорённостиБолее глубокая работа в вашей теме.
Группа
1 000 ₽Поддерживающий формат онлайн-встреч.
Стоимость указана за одну встречу. Продолжительность может зависеть от формата.
Обо мне
Психология — это путь к себе настоящему
Меня зовут Наталья Макарова. Я помогаю людям разбираться с внутренними конфликтами, кризисами, сложными чувствами и повторяющимися жизненными сценариями.
В своей работе использую интегративный подход: соединяю разные методы в зависимости от запроса, состояния и личной истории человека.
Моя задача — не давать готовые ответы, а создавать пространство, где можно быть собой, разобраться в себе и найти собственную опору.
Когда я могу быть полезна
- кризис и потеря опоры;
- тревога, напряжение, сложные чувства;
- внутренний конфликт и трудный выбор;
- сложности в отношениях;
- повторяющиеся сценарии;
- поиск себя и своего направления.
Когда нужен другой специалист
- острые психиатрические состояния;
- активная химическая зависимость;
- суицидальный риск или угроза жизни;
- состояния, требующие срочной медицинской помощи.
В таких случаях важно обращаться к врачу, психиатру или в экстренные службы.
Иногда первый шаг — это просто написать.
Запись
Оставить заявку
Напишите коротко, с чем вы хотите прийти. Я отвечу на email и предложу ближайший удобный формат.